श्रीं शिवाय नमस्तुभ्यं नमस्कार मित्रों आज हम बात करेंगे की कैसे बुरी आदते छोड़े बुरी आदतों से कैसे छुटकारा पाया जाएं बुरी आदतों के Addicted को रोकने के किया किया तरीके हैं how to break bad habits in hindi अगर बुरी आदतों को समय रहते न रोका जाएं तो इसके कई सारे खतरनाक बर्बाद करने वाले नतीजे हमें देखने को मिल सकते हैं
बुरी आदतों का Addicted होना एक मानसकि बीमारी हैं जो समय रहते बढ़ती चली जाती हैं इसे कैसे रोका जाएं इससे कैसे बचा जाएं वो सब कुछ आझ हम आपको इस आर्टिकल मैं फुल Guide करने वाले हैं और कुछ शानदार टिप्स आपके साथ शेयर करने वाले हैं,
जिसकी मदद से आप बुरी आदतों को बड़ी आसानी से हमेशा के लिए खत्म रोक सकते हैं और एक बेहतर लाइफ Enjoy कर सकते हैं बने रहिये हमारे साथ और पढ़िए पूरा आर्टिकल हमारा बुरी आदते कैसे छोड़े ,how to drop bad habits
how to break bad habits in hindi
1. जानिए बुरी आदतों का वृक्ष कैसे लगता हैं
बुरी आदते हर इंसान मैं पाई जाती हैं ये बात कहना कुछ गलत नहीं होगी हर इंसान बुरी आदते छोड़ना चाहता हैं बुरे Addiction से बचना चाहता हैं Right पर इन बुरी आदतों को छोड़ने से पहले हमें ये जानना जरुरी है और इस बात को समझना हैं की ये बुरी आदते हमारे अंदर आती कैसे हैं हमे Addicted कैसे बनाती हैं कैसे ये समय समय पर ये और भी ज्यादा develop बढ़ती जाती हैं कैसे इंसान बुरी आदतों को वृक्ष खुद से लगा लेता हैं
ह्यूमन Human Psychology कहती हैं की इंसान बुरी आदतों की और बड़ी जल्दी और आसान तरीके से Attractive आकर्षित होता हैं बुरी आदते कुछ भी हो सकती हैं जैसे की दारू पीना,सिगरेट पीना ,ड्रग्स ,गांजा,लड़की बाजी करना,चोरी करना,हस्तमैथुन करना,और भी कई बुरे तरीके की इन तमाम आदतों को वो Develop कर लेता हैं कहा जाता हैं की जो नसा करते हैं वो मानसिक रूप से कमजोर भी होते जाते हैं
Stress free life
इंसान बुरी आदतों की और Attract आकर्षित कैसे होता हैं मान लीजिये एक व्यक्ति हैं वो किसी दूसरे व्यक्ति को दारू या सिगरेट पीते हुए देख लेता हैं या अपने ही दोस्तों को पीते हुए देख लेता हैं तो उसका भी मन पिने को करता हैं जबकि उसे पता हैं इसके नुकसान किया होने वाले हैं फिर भी वो एक बार अपने दोस्तों के या खुद की इच्छा से वो Try करता हैं जब वो पहली बार करता हैं तो उसे Pleasurer आनंद आता हैं उसे अच्छा Fil होता हैं how to drop bad habits
ये Pleasurer ही तो इंसान को बुरी चीज करने के लिए अपनी और खीचता हैं जैसे एक चुम्बक दूसरी चुम्बक को अपनी और खींचता हैं और फिर ये सिलसिला साल दर साल लगातार बढ़ता चला जाता हैं इंसान खुद को रोक नहीं पाता हैं पहले वो दोस्तों के साथ पिने लगा फिर वो अकेले मैं फिर वो सबके सामने उसे कोई फर्क नहीं पड़ेगा या घर का हो या बहार का इंसान उसे तो बस पिने से मतलब क्यू की वो बुरी आदतों का Addicted हो चूका हैं कई घर बर्बाद होते हुए मैंने देखे हैं आपने कितने अभी तक देखे हैं कमेंट मैं जरूर बताना
आगे की और चले > बुरी आदतों का Addiction होना इंसान थोड़े से Pleasure के लिए बुरी आदतों का बीज बो देता हैं और ये बीज समय रहते एक पौधे का रूप मैं बनने पर यदि इसे काटा न जाए तो ये एक बुरी आदतों का विशाल मय वृक्ष बन जाता हैं जिसकी परछाई मैं पूरी Family परिवार दोस्त यार रिश्ते सब टूट जाते हैं सब कुछ इंसान का बर्बाद हो जाता हैं एक गलत बुरी आदत की वजह से इसे समय पर रोकना बहुत जरुरी हैं
Read Also – Mentally Strong Kaise Bane
2. बुरी आदतों का Calculation करना सीखे
बुरी आदतों को समय रहते स्वीकार कर लेना बुरी आदत से सिख कर समझ कर खुद को Addicted होने से खुद को रोक लेने मैं ही समझदारी हैं कई लोग ऐसे होते हैं जो अपनी बुरी आदतों को Accept स्वीकार नहीं पाते उन्हें पता होता है की मेरी बुरी आदत से मेरे साथ Long Time मैं किया गलत हो सकता हैं फिर भी वो खुद को रोक नहीं पाते जिसके वजह से पूरी Family Disturb परेशान हो जाती हैं
खुद को देखे की आपकी दारू पिने की बुरी Habit से किया नुकसान हो रहा हैं आपकी लाइफ किस Direction मैं Divert हो गई हैं आपका Future किया है आप लाइफ से चाहते किया हैं इस तरह से आपको खुद से सवाल करना हैं फिर उनकी कैलकुलेशन करना होगा how to drop bad habits
दिमाग लगाना होगा कही बैठ कर ठेहर कर खुद की Past लाइफ मैं झाकना होगा और Observation करना होगा और Calculate करके बुरी आदतों से सीखना होगा यही समझदारी हैं की अभी तक आपने अपनी लाइफ का कितना कीमती समय और पैसा दारू पिने मैं बर्बाद कर दिया यदि आपने समय रहते इस बुरी आदत को छोड़ दिया होता और अपना समय और पैसा सही जगह लगाया होता तो आज आप की लाइफ किया होती और आपकी Family आपसे किया Accept करती सोचिए जरा
3. बुरी से बुरी आदत ऐसे छोड़े
आपका एक Decision फ़ैसला आपकी पूरी लाइफ Decision कर देता हैं आपको सही मार्ग पर चलना हैं या गलत मार्ग पर फिर दुनिया की कोई भी ताकत आजाएं आपके Decision को बदल नहीं सकती जब तक के आप न चाहो आपकी लाइफ का पूरा Control सिर्फ और सिर्फ आपके हाथ मैं रहता हैं ये कहना 100% गलत होगा की आपके अंदर ये बुरी आदत उस इंसान की वजह से आई जिस इंसान की और आप फिंगर करके उसे कोष रहे हो Actual मेमन आप अपनी गलती का भांडा किसी और के माथे पर फोड़ रहे हो यदि आप ऐसा करते हो तो आप सच से भाग रहे हो सच को स्वीकार नहीं कर पा रहे हो
Read Also – Self improvement tips
आइये जानते है की वे कोनसे तरीके है जिनकी वजह से बुरी से बुरी आदतों को आसानी से छुड़ाया जा सकता हैं ये वो दो तरीके हैं १. भावनाएँ emotions २.REASON कारण ये दो रामबाण तरीके हैं बुरी से बुरी आदत को छोड़ने के लिए अब ये काम कैसे करेगा की आप इसे Use करके अपनी बुरी आदत को छोड़ सके तो चलिए एक छोटी सी Short Story के माध्यम से समझने की कोशिश करते हैं how to drop bad habits
एक लड़का होता हैं जो अच्छा खासा पैसा कमा रहा होता हैं उसे लगता हैं की जीवन बहुत छोटा हैं एक दिन सब को जाना हैं इसलिए अपनी जिंदगी को खुल कर जिलों किया पता कल हो न हो ऐसा उसका कहना था उसके दो ही शोक थे घूमने फिरने का और पिने खाने का उसने बहुत ही कम उम्र से कमाना और पीना शुरू कर दिया था उसकी जिंदगी बढ़िया तरीके से चल रही थी की एक दिन उसकी मुलाकात Facebook पर एक लड़की से हो जाती हैं और किस्मत से ये लड़की उसी के शहर से होती हैं और यही से उसकी लाइफ मैं U-Turn आता हैं
दोस्ती कब प्यार मैं बदल जाती हैं दोनों को पता ही नहीं चलता एक दिन लड़का लड़की को शादी के लिए अप्रोच करता है प्रेम तो लड़की भी करती थी पर वो उससे कहती है की तुम अपने ड्रिंक ( पिने खाने ) की ये बुरी आदत को छोड़ दोगे तो मैं तुमसे शादी करने के लिए तैयार हु वर्ना मैं किसी और से शादी करलूँगी लड़का कसमकस मैं पद जाता हैं और लड़की से कुछ समय मांगता हैं सोचने लिए और लड़की उसे समय दे देती हैं
Self confidence kese badhaye
अब यहाँ पर Emotion और REASON काम करता हैं और लड़के की लाइफ बदल देता हैं इमोशन ये थे लड़के के की उसे जीने की एक राह दिख रही थी जिसके सहारे वो अपनी पूरी लाइफ बिताना चाहता था जो कल तक अपनी लाइफ को छोटा समझता था दूसरी और उसके पास एक Strong REASON था की यदि उसने ड्रिंक करना नहीं छोड़ा तो वो अपना प्यार हमेशा हमेशा के लिए खो देगा लड़के को बात समझ मे हैं और अपनी ड्रिंक करने वाली बुरी आदत को हमेशा के लिए छोड़ देता हैं
शादी के 8 साल कब बीत गए पता ही नहीं चला आज वो लड़का अपने लड़के को बुरी आदत से बचने की सलाह देता हैं और आज वो बहुत खुश हैं तो दोस्तों देखा आपने कैसे एक Strong REASON और Emotion इंसान को पूरी तरह से बदल कर रख देता हैं आप भी अपने जीवन मैं यदि किसी बुरी आदत से गुजर रहे हैं तो अपना स्ट्रांग REASON और Emotion आज ही ढूंढे और अपनी लाइफ को बेहतर तरीके से जिए और बुरी आदत से बचे how to drop bad habits
Conclusion – निष्कर्ष
दोस्तों इस आर्टिकल मैं हमने आपको पूरा Guide किया हैं की कैसे आप अपनी बुरी आदतों से हमेशा के लिए कैसे छुटकारा पा सकते हैं और अपनी लाइफ को कैसे अच्छे से Enjoy कर सकते हैं जाने अनजाने मैं हमसे कोई भूल हो गई हो या कुछ गलत लिख गया हो तो हमें कमेंट बॉक्स मैं जरूर बताए
ऐसी नई-नई प्रेरणादायक मोटिवेशन स्पीच के लिए हमारे वेबसाइट www.ganeshkushwah.com को सब्सक्राइब करना ना भूले ताकि आपको हमारे नए नए इंस्पायर मोटिवेशन स्पीच, मोरल स्टोरी की नोटिफिकेशन आप लोगो को समय समय पर मिलती रहे और आप उसका भरपूर लाभ उठाएं |
अपना कीमती समय हमें देने के लिए आप सभी का तहे दिल से धन्यवाद
राधे कृष्णा
