श्री शिवाय नमस्तुभ्यं नमस्कार मित्रों सफलता का शिखर छूना हो या अर्श से फर्श तक का सफर तय करना हो या फिर भीड़ मैं अपनी एक अलग पहचान ( value create ) करवानी हो तो आपके अंदर इन good habits in hindi i का होना बहुत जरुरी हैं
जिनके अंदर ये अच्छी आदते (good habits ) होती हैं वे लोग सफलता के मार्ग को आसानी से पार कर लेते हैं उन्हें समाज मैं खूब इज्जत और सराहना दी जाती हैं ,अच्छी आदते अपना ने से आप का सेल्फ CONFIDENCE level काफी increase होने लगता हैं
अब तक आप लोग समझ गए होंगे की अच्छी आदतों का हमारे अंदर होना कितना जरुरी हैं अच्छी आदतों को कैसे अपनाया जाएं अच्छी आदतों के किया किया फायदे जीवन मैं हमें देखने को मिलते हैं आइये विस्तार से समझते हैं , अच्छी आदते अपना ने से सेल्फ CONFIDENCE level काफी increase होने लगता हैं
इस आर्टिकल मैं आपको पूरा Guide किया जाऐगा और आपको Tips दी जाएगी की कैसे आप अच्छी आदते Good Habits को आसानी से अपने अंदर Developed कर सकते हैं अधिक जानकारी के लिए पढ़िए पूरा आर्टिकल हमारा , 10 good habits in hindi
Good habits in hindi
1 . सुबह जल्दी उठे
वैसे तो सुबह जल्दी उठने के कई सारे फायदे हमें देखने को मिलते हैं हर सफल इंसान अपने दिन की शुरुवात सुबह जल्दी उठ कर करता हैं फिर चाहे वो अक्षय कुमार, हो या फिर बिल गेट्स ,हो या मार्क ज़ुकरबर्ग, हो या फिर नरेंद्र मोदी, सर ही क्यू न हो सुबह उठने पर हमारा दिमाग काफी शांत अवस्था मैं होता हैं जो हमें सही निर्णय लेने मैं हमारी मदद करता हैं ,
सुबह उठने पर हमारे पास काफी वक्त होता हैं अपनी पूरी दिन का Schedule बनाने के लिए कब कहा कितना वक्त किस काम मैं लगाना हैं हमारे लिए पहले कोनसा काम Important हैं और कोनसा काम Argent हैं जिसे हमे पहले खत्म करना हैं सुबह उठने पर हमें Natural हवा मिलती हैं जो हमें पुरे दिन एनर्जेटिक बनाए रखती हैं और हम अपना सारा काम बड़ी आसानी से बिना कोई चीड़ चीड़ के गुस्से के खत्म कर लेते हैं,
और कहते हैं की जो इंसान सुबह की ताजा हवाएँ लेता हैं और जल्दी उठता हैं वो ज्यादा लम्बा अपना स्वस्थ जीवन जीता हैं इस बात मैं कितनी सच्चाई हैं ये हम क्लियर तो नहीं कर सकते पर ये कही न कही ये बात सच हैं आपको किया लगता हैं हमें कमेंट मैं जरूर बताएं,
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2 . Observation – चिंतन करना
Observation चिंतन करने का मतलब होता हैं किसी भी विषय पर अपना पूरी तरह से जागरूक होकर ध्यान लगाना चिंतन करने से हम किसी भी प्रॉब्लम का समाधान बड़ी आसानी से निकाल सकते हैं चिंतन करने से हमारा ज्ञान तेजी से बढ़ता है हम चीजों को गहराई से देख पाते हैं और समझ पाते हैं चिंतन observation हमें अलग-अलग परिस्थितियों को देखने की क्षमता ताकत देता है,
इसलिए कहा गया हैं की चिंता नहीं चिंतन Observation करना हैं चिंतन करने से हम मानसिक रूप से स्ट्रांग बनते हैं और साथ ही साथ एक Visionary पर्सन भी बनते हैं Observation से हम परिस्थिति और दुनिया को समझने लगते हैं और एक सही निर्णय लेनी की ताकत हमारे पास होती हैं जितने भी बड़े महान लोग बने हैं वे लोग घंटो तक चिंतन Observation किया करते थे और बड़ी से बड़ी समस्या का समाधान आराम से निकाल लिया करते थे,
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3 . योग और Gym करे
योगा और Gym ये दोनों शारीरिक और मानसिक स्वास्थ को अच्छा बनाए रखने के लिए काफी महत्वपूर्ण हतियार हैं आज कल लोग कमाने मैं इतना Busy हैं की वे अपने स्वास्थ का ख्याल ही नहीं रखते जिनसे उन्हें कई सारि समस्याएं होती हैं,
योग और Gym करने से शारीरिक शक्ति बढ़ती हैं और माँसपेशिया मजबूत होती हैं शरीर स्वस्त रहता हैं और Stress को कम करने मैं मदद करता हैं,
हर रोज योग और Gym करने से हम चिंता को कम कर सकते हैं अपने ध्यान को बड़ा सकते हैं ये हमारी शांति प्राप्ति के लिए काफी महत्वपूर्ण हैं यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित रखने में हमारी मदद करता हैं ,
4 . मीठा ( Politely ) बोले
इंसान कितने ही बड़े पद पर क्यू न पहुंच जाएं उसे हमेशा नर्मता से सभी से पैस आना चाहिए आपकी वाणी ही आपको आगे बढाती हैं आपको इज्जत दिलाती हैं आपकी वैल्यू कराती हैं आपके जाने के बाद भी आपको याद किया जाता हैं,
वर्ना कोन आपको याद करेगा यदि आपका व्यवहार और वाणी अछि नहीं होगी तो ऐसे कई लोगो को मैंने देखा हैं की वे लोग बड़े पद पर पहुंचने के बाद भी अच्छे से बात तक करना पसंद नहीं करते हैं,
अछि वाणी से ही लोगो के दिल मैं आप अपनी जगह बना सकते हो और ये बात भी सत्य हैं जो लोग अपनी वाणी का अपने पद का गलत तरीके से इस्तेमाल करते हैं वे लोग ज्यादा दिन तक अपनी कामयाबी का जश्न नहीं बना पाते हैं,
क्यू की भगवान भी उन्हें देख रहा होता हैं ये अछि आदत हर सफल इंसान के अंदर होती हैं आपके अंदर भी होनी चाहिए अपनी वाणी का सहेजता के साथ उपयोग करे,
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5 . Learn To Respect Everyone – सभी की इज्जत करना सीखे
Actual मैं सफल इंसान मेरी नजर मैं वही हैं जो हर इंसान की Respect करना जानता हो उसे अपने पद का घमड़ न हो फिर चाहे वो इंसान पद मैं पोस्ट मैं आपसे छोटा या बड़ा क्यू न हो अगर आप कामयाब हो और लोग आपसे प्रेणना लेते हैं आपको अपना Role Model मानते हैं आपकी Respect करते हैं तो वे कतई नहीं चाहंगे की आप ऐसी हरकत करे क्यू की कही न कही आपके संस्कार दिख ही जाते हैं,
जो इंसान किसी की Respect करना नहीं जानता वो कामयाब कैसे हो सकता हैं वो अपनी नजरो मैं तो सफल होगा पर लोगो की नजरो मैं नहीं आपकी respect करने की आदद से लोग काफी Inspire होंगे आपको भी उतनी या फिर बल्कि आपसे ज्यादा Respect देंगे,
आपकी respect करने की आदत आपके संस्कारो को बया करेगी साथ ही साथ आपके माँ बाप को दुआ देगी की आप जैसे नेक इंसान को उन्होंने जन्म दिया इज्जत करने से हमें return मैं इज्जत कई गुना बड़के हमें मिलती हैं इसलिए कामयाबी पाने के बाद अपने संस्कारो को कभी मत भूलिएगा,
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6 . Embrace Spirituality – आध्यात्मिकता को गले लगाओ
आध्यात्मिकता ( Spirituality ) अपनाने के कई फायदे होते हैं यह व्यक्ति के मानसिक स्थिति , आध्यात्मिक और शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारता है और उसकी जीवन की गुणवत्ता को उच्च स्तर तक ले कर जाता है,
यह मन की चंचलता को कम करता है, मानसिक चिंताओं और Stress को दूर करता है यह सहनशीलता, करुणा, प्रेम और सम्मान के भाव को बढ़ाती है और इंसानियत को बनाए रखने की प्रेरणा देती है,
भटके हुए इंसान को राह दिखाता हैं संस्कारो की नदी मैं हमें गोते खिलाता हैं बिगड़े हुऐ काम भी बड़ी आसानी से बना देता हैं हर किसी की इज्जत करना इंसानियत को जिन्दा रखना हमें सिखाता हैं Spirituality आध्यात्मिकता हमें आगे की और बढ़ाता हैं सफर मैं कही अटक जाएं तो मुसीबतो से हमें बचाता हैं,
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स्थिर मानसिक स्थिति से हम धैर्य Patience रखने का अभ्यास करना सिख लेते हैं मानसिक स्थिरता शांति को बढ़ाता है इससे हम अपने मन को चिंताओं और संकल्पों से दूर रख सकते हैं और स्पष्टता, शक्ति और निर्णय लेने की शक्ति को बड़ा सकते हैं
स्वास्थ्य लाभ : धैर्य रखने से हमारा स्वास्थ्य सुधरता हैं हमारे stress को कम करता है,stress के कारण होने वाली बीमारियों का रिस्क कम करता है और शारीरिक और मानसिक आराम करने मैं हमारी मदद करता है धैर्य रखने से हम समर्पण Dedicate की शक्ति को बढ़ाते हैं हम अपने लक्ष्यों के प्रति पूरी तरह से समर्पित रहते हैं यह हमें सफलता की ओर बढ़ने मैं हमारी मदद करता है,
कामयाबी पाना चाहते हो तो धैर्य Patience रखना सीखना होगा संघर्षो से लड़ना होगा राह मैं आएंगी मुसीबते कई सारी फिर भी आपको आगे बढ़ते रहना होगा अपने will power को स्ट्रांग और खुद पर भरोसा करना होगा अपना सेल्फ Confidence गिरने नहीं देना हैं आपको तो बस Continue आगे बढ़ते रहना हैं धैर्य आपके अंदर जितना होगा कामयाबी आपकी उतनी लम्बी होगी कामयाबी पाना चाहते हो तो धैर्य Patience रखना सीखना होगा
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8. Never Show Arrogance – अहंकार कभी मत दिखाओ
जिस इंसान के अंदर अहंकार होता हैं ये अहंकार उसे फर्श से अर्श तक गिरा देता हैं अहंकार को पालना मनो अपने शत्रु को पालने के बराबर हैं अहंकार की आग मैं इंसान खुद को ही जला लेता हैं अहंकार एक नकारात्मक गुण होता हैं जो हमारे लिए सही नहीं हैं जिस इंसान ने भी अहंकार दिखाया हैं उसे ऊपर वाले ने सबक सिखाया हैं,
खुदा का शुक्रिया कीजिये की आपके पास सब कुछ हैं जो आपको चाहिए उससे भी ज्यादा हैं ओरो के पास तो वो भी नहीं हैं इस बात पर कभी अपने अंदर अहंकार मत लाना ये आपके रिश्ते को बिगाड़ सकता हैं आपकी बुद्धि को ख़राब कर सकता हैं आपको नौकरी या बिजनेस से हटा सकता हैं आपकी कोई भी पोस्ट हो आप उसकी इज्जत करे पर कभी अहंकार न करे,
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9. Keep Humanity Alive – इंसानियत को जिन्दा रखना
कामयाबी के कितने ही बड़े शिखर पर आप क्यू न चढ़ जाएं पर लोगो के हित के लिए लोगो की भलाई के लिए हमेशा आप तैयार रहे अगर आप एक बड़े व्यापारी हैं और आपके पास से आपके अंदर से १० रुपए देने का कलेजा न हो तो आप दुनिया के सबसे बड़े भिखारी हैं ये मेरी बात आप लोगो को थोड़ी कड़वी जरूर लग सकती हैं पर यही सच हैं,
इंसानियत को जिन्दा रखना अपना इंसान होना काफी हैं किसी की बुरी परिस्थिति को देख कर आपको अंदर से दया का भाव न आए तो आप के अंदर की इंसानियत खत्म हो चुकी हैं एक दूसरे की मद्दद करना ही तो इंसानियत कहलाती हैं आपको कोई नहीं देख रहा तो किया हुआ ऊपर वाला तो आपको देख रहा हैं,
किया खूब कहा हैं किसी ने लोगो की भलाई करते चलो एक दिन बड़े आदमी बन ही जाओगे कामयाबी अकेले नहीं पाई जाती हैं उसमे दूसरे की मदद की जरूरत होती हैं और लोगो को आपकी उस कामयाबी मैं खुशी कहा मिलेगी जहा इंसानियत कही दबी होगी वो कामयाबी भी सफल होगी जहा इंसानियत पहले देखने को मिलेगी,
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10. Be A Support – सहारा बनो
आज के वक्त मैं हर इंसान को सहारे की जरूरत होती हैं कोई बया कर देता हैं कोई कर नहीं पाता यदि आप अपनी फैमिली मैं या फिर दोस्तों मैं या बहार किसी भी इंसान की मदद करते हो तो उसे अच्छा लगेगा खुदा के रूप मैं आपको देखेगा
आपको दुआ देगा और कहते हैं न कब कहा किस की दुआ काम आजाए तो जीवन मैं एक लक्ष्य ये भी बनाओ की आप कितने ही बड़े इंसान क्यू न बन जाएं आप हमेशा किसी न किसी का सहारा जरूर बनेगे इन आदतों को जब आप अपनी लाइफ मैं उतार लोगे तो आपको एक नया अनुभव देखने सिखने को मिलेगा जो आपको सकारत्मक बनाए रखेगा
और आपको समाज मैं परिवार मैं दोस्तों के बिच सब जगह आपको सम्मान दिलाएगा बुरी आदतों को तो हर कोई अपने अंदर उतार लेता हैं पर अच्छी आदतों को हर कोई नहीं उतार पाता हैं इसलिए कामयाबी की सीढ़ी हर कोई नहीं चढ़ पाता हैं आप भी इन अच्छी आदतों को अपनाएं और कामयाबी के झंडे गाड़े और अपनी फॅमिली का नाम रोशन करे और अपने आस पास सकारत्मक ऊर्जा फैलाएं और सभी के लिए प्रेणना दायक बने |
Conclusion – निष्कर्ष
दोस्तों इस आर्टिकल मैं हमने आपको full guide किया हैं की कैसे अच्छी आदते Good Habit किया हैं इसे क्यू अपनाना हैं और इसके किया किया फायदे आपको देखने को मिलेंगे हम आशा करते हैं की आपका हमारा आर्टिकल 10 good habits in hindi जरूर पसंद आया होगा पसंद आया हो तो अपने दोस्तों के साथ हमरा ये आर्टिकल जरूर शेयर करे और अपनी रॉय हमें निचे कमेंट बॉक्स मैं जरूर दे
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अपना कीमती समय हमें देने के लिए आप सभी का तहे दिल से धन्यवाद
राधे कृष्णा
